洁面盐：控油缩毛孔祛死皮每天用深海浴盐进行洗脸，不但能在一定程度上促进新陈代谢，深层的彻底清洁肌肤，还可以有效地祛除油脂和角质，让你粗大的毛孔也慢慢的变小呢。使用洁面盐，一定要根据自己的肤质和用途认真选择，千万不要......

5款护肤美食鳄梨：对抗紫外线鳄梨中含有单一不饱和脂肪酸，可以帮助肌肤对抗紫外线的伤害，与此同时，鳄梨还能缓解肌肤的过敏症状和炎症，增加肌肤弹性。西瓜：补水利器西瓜又被称之为“可以吃的水”，它的含水量高达93%。西瓜富含......

一套理想正确的护肤程序，对皮肤保养起着很重要的作用。基本原则，分子越小的保养品要先涂抹，滋润厚重的留在后头。长期使用高品质的护肤品是美丽肌肤的秘密，脸部肌肤保养产品千千百百种，像是精华液、乳液、化妆水、眼霜、防......

现在的社会是女色当道的时代，女人们对于自己的外表非常爱惜，美容护肤是女人必修的课程。现在正值冬季时节，冬天的护肤显得尤为重要。这个时候如果不注意保养的话，寒风的刺激及暖气的使用更将使你往日亮丽的肌肤变得暗淡粗......

揭秘春季6大减肥运动1快走在春意初露的日子里，快步行走健身法是个不错的选择。对于平常缺少锻炼的人来说，刚开始就练跑步可不太科学，容易对膝关节造成冲击。快走就不同了，在空气新鲜的郊外逛逛，既呼吸了新鲜空气，又达到了运......

控油很多女性属于混合型肌肤，T字区的肌肤总是出现油脂分泌过旺的情况，如果每天在洗脸的时候加入一些食盐，轻轻的按摩几分钟，这样的挤压式按摩对于控油很有效果。消除双下巴很多女生要想搞定双下巴问题，那么这种食盐瘦脸方......

冬季天气干燥，我们的皮肤也跟着变得很干燥，所以在冬季要想拥有水嫩肌肤，就要重视护肤。那么冬季如何护肤呢?拥有好肌肤的女性她肯定非常重视自己的饮食，一个女性健康不健康从她的面容就可以看出来。虽然生活中美容养颜的......

利用橄榄油磨砂保湿错误的美容手法：取适量橄榄油，加入适量粗盐后进行调和，然后抹在脸上，具有磨砂、保湿的功效。小编点评：利用橄榄油搭配粗盐的方法确实可以起到一个磨砂润肤的作用，但是这个方法只适合在身体上进行按摩。绝......

夏季护肤掌握3大重点轻松拥有水嫩肌每个女人都希望拥有好的肌肤，每个女人了解的护肤知识不同，所以大家的护肤步骤也不一样!但是夏季护肤应该注意些什么呢，你们知道夏季想要肌肤健康该怎么做呢?其实生活中的一些小细节就......

冬季天气寒冷干燥，这对肌肤来说是一个很大的挑战，皮肤面临缺水危机，在冬季补水保湿成为了女性护肤的重头戏，补水保湿不仅要外养，还要内调，吃一些有益于肌肤补水的食物，那么在冬季给肌肤补水保湿吃什么好呢?下面小编给大家推......

俗话说：一白遮百丑!所以女孩子都希望能拥有白净的肌肤，那么该如何美白呢?美白的秘诀有哪些呢?下面小编给大家介绍10个护肤小妙计，让你一辈子都是白嫩嫩的，赶紧来看看吧。1、避免在早上10点至下午2点外出想要美白?想要自己......

春季减肥食谱有哪些?又到大秀身材的时节，美眉们纷纷脱去了厚厚的棉服，换上了美美的春装，但是有些美眉却要开始苦恼了，因为身上的肥肉再也没有衣服可以挡住了，看着别人苗条身材羡慕不已，恨不得立刻甩掉这些可恶的肥肉，你还在......

苹果所含的主要成分是糖类，其中大部分是人体可以直接吸收的果糖和葡萄糖。苹果中的果酸可以防治皮肤干燥、痤疮和老年斑，起到美容润肤的作用。冬瓜中含的镁可以使人精神饱满，面色红润。冬瓜瓤常用来洗脸可以滋润皮肤，使皮......

现在正值换季时节，天气变化多端，天干气躁，一些在夏季使用的护肤品，比如控油、补水、深层清洁一类的，也需要有所转变，并且换季时也是人的皮肤最容易出现敏感症状的时期，要特别小心对待。换季啦!皮肤的养护该有哪些变化，能让你......

春季已经到了，天气变得很干燥，使得人体的肌肤处于缺水状态，还会使免疫力下降，容易被春季一些常见疾病袭击，所以在春季要注意润燥，养肝排毒润燥是春季养生主打线。而要做到这三点，食疗是不可或缺的一环，内调滋养身体。而春季解......

1.石榴专家表示，石榴富含维生素C，有助于防晒护肤。其中的鞣花酸等多酚物质可抗击人体自由基，保护角质，从而使用皮肤丰满柔软光滑。营养学家建议，每周应吃一个石榴。2.蓝莓蓝莓中抗氧化剂含量几乎超过其他任何食物。抗氧化......

春天，人体新陈代谢能力逐渐提高，皮脂腺分泌日益增多，如果不注重防护和保养，春夏的气候将夺去您往日的亮丽，失去您难以复返的风采。因此，春季护肤养颜十分必要。据行家介绍，春季护肤有五要，下面一起来看看。一、要勤饮水，保持体......

冬季由于天气寒冷，而且很干燥，导致人们的皮肤也跟着受罪，特别是女性的皮肤，因为女士的皮肤比男士的皮肤要细嫩，所以皮肤很容易受到外界不良因素的干扰，女士要做好皮肤护理工作才能让皮肤水嫩，那么女性冬季如何护肤呢?下面小......

1柠檬富含抗氧化剂柠檬富含抗氧化剂。柠檬汁可以清除粉刺，缓解老年斑和去除细纹。柠檬同时是自然的皮肤增亮剂和收敛剂。因为柠檬汁富含维他命，定期的附在你的皮肤上可以切实的减缓老化进程。如果你是敏感性皮肤，在敷在......

护肤是女性必修的课程，日常生活中，很多女性都是通过护肤品来护肤，其实不然，好皮肤也靠吃出来，护肤不仅要外养还要内调，那么吃什么食物可以护肤呢？下面小编给大家盘点皮肤最爱吃的食物，一起来看看吧。吃什么食物可以护肤1、牛......