疏通经络后痒属于是正常的生理反应。通常是由于排毒、气血不通、湿气大等原因导致。排毒：通经络有助于促进体内毒素的排出，毒素从内脏、血液、器官中排出时进入皮肤，有可能会引起皮肤瘙痒的症状，属于正常生理反应，不需要治......

提起312经络锻炼法(以下简称312)，很多人还不熟悉，其实它的原理非常简单：“3”就是每天按摩合谷、内关、足三里三个穴位。“1”是做一次锻炼腹部九条经脉的腹式呼吸。“2”是指做一次从锻炼两条腿到全身经脉的蹲起运动。......

胆经：让你头发黑亮胆经由臀部中点开始，沿大腿笔直下滑，至脚踝底端结束。当胆汁分泌不足时，人体无法有效分解食物中的油脂，头发会显得油油的，在夏天尤其如此。因此建议你每天用力敲打胆经，左右各200下，提高胆汁分泌速度，让头发......

揉手的后溪穴在桌子的边沿上，用手的手腕关节来回滚动，可以起到刺激的作用。这个只需要每天抽出三分钟来揉，长期下来的话，可以让颈椎、腰椎有比较好的疗效。手拍肘窝肘窝那里有心包经、心经、肺经三条经络经过，所以拍打肘窝......

揉手的后溪穴在桌子的边沿上，用手的手腕关节来回滚动，可以起到刺激的作用。这个只需要每天抽出三分钟来揉，长期下来的话，可以让颈椎、腰椎有比较好的疗效。手拍肘窝肘窝那里有心包经、心经、肺经三条经络经过，所以拍打肘窝......

热敷眼睛有什么好处中医学认为热敷具有疏通经络、宣畅气血、散瘀消肿止痛的功效；现代西医学认为热敷的主要目的是使血管扩张，促进炎症吸收，减轻疼痛，促进局部血液循环，促进瘀血的吸收消散，增加局部营养。家庭热敷主要用于角......

经络是古人在长期生活和医疗实践中逐渐发展并形成的理论，它是以手、足三阴和三阳经以及任、督二脉为主体，网络遍布全身的一个综合系统，它不仅指导着中医各科的临床实践，而且是人体保健、养生祛病的重要依据，经络养生最重要......

足疗的好处：促进血液循环血液在心脏和血管组成的血液循环系统流动,输送营养,排出废物。促进血液循环对机体的健康至关重要。健康人都有一双脚，但您有没有想过脚承受着多大的压力?每走一步，一个68千克重的人其足部将承受2......

生活当中我们每天都要梳头，其实梳头也是要讲究方法的，如果梳头时间选对的话有助于我们长寿的，那么梳头的好处有哪些呢?梳头的禁忌有哪些呢?今天小编就为大家介绍一下!下面大家就跟我一起来看看吧!养成良好的梳头习惯,还......

巧用经络排毒养颜说起与养生相关的事宜，相信很多人都会娓娓道来，事实上，人们在对养生方法进行选择的时候，也是需要注意中西医并重施行的，而本文要为大家讲述的内容，便是中医养生中十分常见的经络法。1.心包经：让你吃不胖从乳......

很多人都有听过筋膜枪，那筋膜枪对人体到底有没有伤害呢？筋膜枪又能不能起到疏通经络的左右呢？让我们一起看一下吧。筋膜枪对人体有害吗正确使用没有危害。只要按照规范正确操作，筋膜枪是不会对人体造成伤害的，筋膜枪能通过......

现代生活步伐的快节凑，很多人都有过大的压力，导致我们的身体出现了很多毛病，呈现亚健康的状态，所以我们要重视起来，今天小编就来给大家详细的介绍，关于经络养生方面的有关知识。五个部位延年益寿一、腋窝保健区淋巴、神经最......

女人养生，什么季节都要关注。中医经络养生法，它能让女人舒缓经络气血。接下来我们一起来了解一下吧。十二养生穴位中医经络女性养生法1、小指尖端——心脏健康所属经络：手少阴心经。具体方法：经常摩擦、按压小指尖端，有利......

中医拥有中国传统的养生方式，很多时候我们在锻炼健身之外，也是需要做一些经络的保健。经络减肥就是通过对人体穴位进行有效的刺激以疏通经络、调理脏腑气血、调整阴阳平衡来达到调节内分泌功能、加快新陈代谢的作用，最终......

一般情况下，经络推拿手法有点法、按揉法、推法等，可根据经络循行来选择合适的按摩手法。以点法为例，其具体操作步骤如下：1、被按摩者取仰卧位，进行全身放松。2、选择合适的穴位，一般可取位于头顶中央的百会穴和位于两眉中间......

硅胶一般指拍痧板，拍痧板是一种养生的器材，为硅胶质地。正常情况下，拍痧板拍打经络一般是有效果的。具体内容如下：根据中医理论，经络是人体内部气血运行的通道，通过刺激经络，可以调整气血的循环和平衡身体的功能。通过使用拍......

经络养生，听起来似乎无比深奥，其实，我们在日常生活中通过经络养生保健并不需要去完全掌握经络的知识，只要掌握一些小技巧，也许只要一分钟，自然可以感受到经络养生的妙处。最简单的经络养生方法1、腰部保健按摩双手握拳，用拇......

经络养生按摩方法有哪些?经络按摩可达到长寿养生功效。自我保健按摩法是指运用推拿各种手法对自身进行按摩以达防病治并健身长寿目的。下面小编为大家介绍三种中医经络按摩养生法，一起来看看。胸部按摩养生(1)揉胸：用手......

经络问题是我们大家都比较关心的，健康的身体是不能马虎的，也是大意不得了。经络的通畅是我们都得多了解一下的，经络关乎我们的健康问题，如果出现了问题，肯定是对我们的身体没有好处的。那怎么才能知道自己的经络通不通呢，经......

你的经络不通对身体是有很大的危害了,到底怎么护理好身体,各位都了解了吧。经络出现问题,身体肯定是不舒服的。比如疼痛、麻木、肿胀等,身体经络不通畅人体就会感觉不舒服,就要注意调理,下面我们来看看身体经络不通畅......