出现失眠不应该过分的担心，越是紧张，越是强行入睡，结果会适得其反，应该保持自然的心态，对缓解失眠有帮助。调节失眠的办法有很多种，比如在睡觉之前半个小时喝一杯热的牛奶，对调节睡眠有很好的帮助。可以洗热水澡或者泡脚，对睡......

甲钴胺片的本质是一种甲基化的维生素B12，是一类营养周围神经的药物。VB1和VB12都是周围神经的髓鞘合成所必须的营养物质。患者如果缺乏，可能会造成髓鞘生成障碍，导致周围神经病变，出现手脚麻木等症状。在临床上多用于治疗......

睾丸酮，是由男性的性腺器官睾丸，产生的一种内分泌激素，是雄激素的一种；主要是负责男性青春期的性发育。且对维持勃起的功能、性欲与一般体力都是具有重要的作用。而睾酮素，是可以维持男性骨骼的荷尔蒙，可增加骨质的密度，骨骼......

肾虚，是很多男性面临的问题；则会对身体带来很多危害，影响正常生活。因此，建议肾虚患者平时要注意加强身体锻炼，吃一些补肾的食物，如黑豆、黑芝麻、黑木耳等，不要熬夜。那么，肾虚性耳鸣症状有哪些呢？接下来就为大家解答这个问题......

常见病症是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少，记忆力、注意力下降等。现在临床医学科学对失眠的认识存在局限性，但是，临床医学家们已经开始根据临床研究，给失眠进行定义。那么睡不着觉吃什么能睡觉，接下来就为大家解答......

怀孕初期，症状是比较多的，主要是因为身体激素的影响，孕妇身体还没有完全适应怀孕，有时会出现睡不着失眠的症状。出现这种情况，首先应保持良好的心态；在饮食方面应注意改善。那么，怀孕睡不着失眠怎么办呢？接下来就为大家解答这......

多梦，是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态，也属于人类的一种正常生理现象。失眠，是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。如果多梦但不失眠的话，在中医看来主要是心脾两虚、肝血不足、情志内伤......

肺结核，是一种传染性很强的肺部疾病，主要通过飞沫传播；平时我们会跟各种各样的人进行交流，极大可能存在被传染的风险。因此，如果被传染了肺结核及，时的发现病情是非常重要的；否则，还有可能在家庭成员之间进行传播，这就要求我们......

晚上胸闷睡不着可能是由冠状动脉粥样硬化性心脏病引起的，也可能是由肺气肿导致的。那么晚上胸闷睡不着是什么原因，接下来就为大家解答这个问题。晚上胸闷睡不着是什么原因1、冠状动脉粥样硬化性心脏病是指冠状动脉发生......

多数患者会出现精神紧张，从而导致失眠，相信很多人都深有体会，精神紧张失眠怎么回事？精神紧张失眠怎么回事如果患者紧张、抑郁、易怒、烦躁或心烦意乱，这些患者往往容易失眠。因为患者的情绪负担比较重，喜欢想事情，容易合并头......

对于经常熬夜的人来说，早上起来发现眼睛是浮肿的；与经常熬夜、睡眠不足有一定关系。但是，有人没有熬夜，还会出现明显的眼泡肿；应引起重视。那么，眼泡肿是什么原因呢？接下来就为大家解答这个问题。眼泡肿是什么原因1、睡眠不......

在日常生活中由于生活压力等其他因素，会导致不少的患者出现失眠的现象，通常会选择治疗失眠的药物来进行缓解，失眠药物有哪些？失眠药物有哪些治疗失眠的药物有两种，一种是中药，一种是西药。中药有百乐眠胶囊和七叶神安片，都是......

失眠症就是由于身体、心理、精神等各种原因引起的睡眠质量差、入睡困难的疾病。那么心理咨询治疗对失眠症有效吗，接下来就为大家解答这个问题。心理咨询治疗对失眠症有效吗心理咨询治疗对失眠症是有效的，失眠症，它是一种......

晚上好好的睡一觉是非常重要的，劳累了一天的身体需要充分的休息，从而保持一个好的状态。不过，很多人平时经常会碰到失眠的现象，严重的还会形成恶性循环，变成长期的失眠。常见病症是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少，记......

失眠，是指无法入睡或无法保持睡眠状态，从而导致睡眠不足的现象。这是我们日常生活中常见的症状，往往会给患者带来极大的痛苦和心理负担，且对工作和生活会产生一定影响。那么，女人失眠的治疗方法有哪些呢？接下来就为大家解答......

颈椎病是日常生活中特别常见的一种疾病,也是一种多发病。颈椎病的这种疾病发生以后会导致失眠，那么颈椎病彻夜失眠怎么办？颈椎病彻夜失眠怎么办颈椎病引起的失眠患者可以用颈托或颈圈固定颈椎，然后卧床休息，避免颈椎过度......

失眠的分类中顽固性失眠是一种常见病，顽固性失眠是指长时间睡眠不好，并且通过各种途径治疗仍然不能解决的失眠，与继发性失眠相比，它的治疗难度会更大。顽固性失眠往往由于心理因素引起，临床主要表现为入睡困难以及维持睡眠......

更年期，是女性非常特殊的时期；进入更年期，会出现各种综合征。其表现不光出现在身体，且还有心理方面的影响；常表现为烦躁、焦虑、内心不安、记忆力减退、心悸、胸闷等症状。那么，更年期综合症有那些症状呢？接下来就给大家解答......

失眠是指睡眠功能紊乱，包括入睡困难，睡眠过程中早醒或者是睡眠时做梦影响睡眠质量。长时间精神过度紧张，压力过大，过度劳累可能会引起。如果长时间熬夜引起生物钟改变时，患者会有某些躯体障碍性疾病，可能会引起身体不适从而......

夜晚如此美丽，以至于有些人总是熬夜，眼睛都是黑的。如今，熬夜已成为许多人的习惯。然而，患有失眠的人很难坐下和躺下。长时间睡不着，这是另一种痛苦。失眠的原因多种多样，只有找到根本原因，才能彻底解决这个问题，那么怀孕初期......