1.头发刚浸湿就抹洗发水有很多人在头发弄湿之后就马上用洗发水了，殊不知，这样做反而洗不干净头发。正确做法是：弄洗发水之前用温水冲洗一分钟以上，祛除一些污垢之后，再用洗发水。2.不梳头直接洗“皮之不存毛将焉附”，头皮对......

日常生活中，我们有着这样那样的习惯，有些习惯有益于身体健康，而有些习惯却是我们健康的杀手，这些习惯我们要及时改掉，那么哪些习惯最伤肾呢?下面就跟小编一起来了解一下。空腹饮茶：刺激肠胃空腹时，茶叶中的部分活性物质会与......

脚是我们行走的重要工具，脚上也有很多的穴位，我们经常说做好脚部的保健对身体的健康都有好处，所以我们一定要保护好脚部的健康，下面就为大家介绍经常会伤害脚部健康的几种行为，大家一定要警惕。穿平底鞋、光脚走路，生活中，这......

洗净三千烦恼丝，洗去一头尘土，洗头也是一种养生方法哦!但怎样正确洗头，其中有许多学问，健康洗头，跟洗的时间、间隔以及方式等密切相关。而不良的洗头习惯，则会让秀发越来越伤!小编提醒你这七种错误的洗头方式，你要避免。1、......

肝脏是人体负责消化和代谢的重要器官。即使是很小的肝脏损伤也可能危及生命。养肝护肝对我们很重要，平时我们都会注意养肝护肝，但是往往我们生活中的一些行为却是最伤害肝脏的，下面专家总结出最伤肝脏的9个杀手，一起来看......

内衣对女性很重要，它是女性的重要伙伴，但内衣的平均寿命大概是一年。当内衣用的时间长了以后，我们需要检查内衣是否还合适，如果不合适就要及时更换，以免对身体造成伤害。今天小编就带大家一起来了解下旧内容的危害。旧内衣......

养肝对于我们来说特别重要，在日常生活中，饮食是养肝的方法之一，不过也要吃对食物，吃对食物不但可以供给肝脏充足的营养，保护肝细胞，还能增强肝细胞的再生能力,促进肝功能恢复。而吃错了不仅会加重肝脏的代谢负担，而且还会损......

肝脏是身体内以代谢功能为主的一个器官，并在身体里面起着去氧化，储存肝糖，分泌性蛋白质的合成等等的作用。肝脏也制造消化系统中之胆汁。所以养好肝脏是非常重要的，养好肝脏首先要从日常生活做起，改掉一些生活坏习惯，下面专......

拥有健康红润、靓丽有光泽的肌肤，是每个女人的梦想。但你知道吗？好皮肤是“吃”出来的！为了拥有健康红润的肌肤，一定要拒绝5种食物。下面小编就告诉大家哪五种食物是伤害皮肤的。最伤皮肤的五种食物1、白砂糖高糖食物是最......

咖啡因有心理问题的人群应该避开咖啡因。许多人试图通过喝咖啡应对嗜睡等症状，却在无意中将自己陷入焦躁的心理之中。味精吃过多味精不仅会导致头痛和胸闷，而且会严重影响大脑健康。原因是，味精会过度刺激神经细胞受体，甚......

最常见的9个伤骨动作是健康大敌1.蹲着择菜。研究表明，平躺时膝盖的负重几乎是零，站起来和平地走路时负重是体重的1～2倍，跑步是4倍，而蹲和跪是8倍。临床上，女性膝关节疾病患者多于男性，就是因为生活中女性下蹲次数相对男性更......

日常生活中，我们会有很多生活小习惯，但是你知道吗?日常有些看似平常的生活习惯很可能对我们的健康造成极大的危害，所以大家可要警惕了，坏习惯可要及时改正过来，下面一起来看这些有损健康的坏习惯并加以改正吧!上卫生间前不......

刷牙是我们每天要做的事情，即使每天认真刷牙、饭后仔细漱口，牙齿也可能被一些不起眼的习惯损伤。那么哪些坏习惯会伤害牙齿呢?下面专家盘点出最让你意想不到的毁牙习惯，大家一定要警惕了。说话多。英国肯特郡BMI医院口腔......

在我们的日常生活中，有一些看似和心脏没什么关系的事情却恰恰是心脏健康的大敌。下面小编就来为您盘点生活中12件损害心脏健康的行为，一起来看看。1、不吃早餐美国哈佛大学研究发现，不习惯吃早餐的男性，患上冠心病的风险......

心脏要推动血液流动，向器官、组织提供充足的血流量，以供应氧和各种营养物质，并带走代谢的终产物(如二氧化碳、尿素和尿酸等)，使细胞维持正常的代谢和功能。过，先天性心脏没问题，不代表后天心脏依然会健康，有些坏习惯直接危害......

10个伤肝坏习惯要摒弃1、过量饮酒原因：过量饮酒会降低肝脏净化血液的能力，导致体内毒素增加，诱发肝脏损伤及多种疾病。另外，酗酒还容易导致肝脏中毒，诱发肝炎。长期过量饮酒则容易导致肝硬化。每天饮高浓度酒超过两杯(25毫......

乌龙茶的功效与作用乌龙茶的功效1消除危害美容与健康的活性氧：2每天喝1公升乌龙茶能改善皮肤过敏：3饮用乌龙茶能瘦身：4抗肿瘤、预防老化功效。茶功如神，早已为人们所知。唐代诗人卢全是这样形容茶叶功效的：”一碗喉吻润，二......

夏季天气炎热，是肠胃疾病高发期，夏季想要养好脾胃，就要改正一些夏季最伤脾胃的坏习惯，否则吃再多养脾胃的食物也无效。那么夏季最伤脾胃的坏习惯有哪些呢?下面小编为您介绍夏季最伤脾胃的十个坏习惯。1、狂吃冷饮夏季气温......

现代人随着时代的变化，生活习惯也有所变化，饮食作息不规律，加上运动少，吃的太好导致营养过剩，容易危害肾脏健康。就知道靠各种药物来保护肾脏。其实，日常生活中一些小习惯正在伤害你的肾，所以要想养肾护肾，那么首先要从改变不......

看一个人的脚就能看出此人的身体状况，脚也是养生环节中不能忽视的一个部位。中医认为，脚上穴位与人的身体的各个器官都有紧密的联系，下面为大家细数五个伤脚的小问题，希望大家能在此基础上能有更深入的了解;此外，小编也为......