红糖红糖因没有经过高度精练，几乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具备糖的功能外，还含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖高很多。排毒滋润的这种特殊作用，主要得益于它的天然成分。研究发现，甘蔗含有多种......

让老人健康长寿的蔬菜萝卜长寿老人冬天饮食不离萝卜。他们说：“冬吃萝卜，夏吃姜，一年四季保安康。”扬州八怪之一郑板桥曾写过一幅对联：“青菜萝卜糙米饭，瓦壶天水菊花茶。”“萝卜就茶”是郑老先生的养生之道。萝卜含有多......

这物功效竟如此神奇坚持食用白发变黑发桑叶的功效1、头发疏稀白发怎么变黑用桑叶、麻叶煮淘米水洗头，不到10次，头发即长出。有少白头者，用桑叶去梗茎，研细，黑芝麻1/2量，白糖适量调匀。每日早晚各服20克，白开水送服，坚持食用，不......

防癌的6种食物猕猴桃：维生素C之王猕猴桃维生素C含量居水果之冠，每100克猕猴桃含200毫克维C，是名副其实的“天然维生素C片”，能防癌。另外还含有丰富的具有保护血管功能的维生素P，其营养价值甚高。苦瓜：李时珍称其为“一等瓜......

常吃什么容易患上肺癌1、煎炸肉中国传统的烹饪方式主要有煎、煮、炒、蒸、烧等等，很多人都觉得蒸和煮的烹饪方式比较清淡，吃起来没有味道。其实，煮和蒸这两种烹饪方式在最大程度上保留了食物的营养成分，但是口感上比较清......

这物不煮着吃毒性居然堪比砒霜1、豆浆说到中国人常见的早餐搭配，很多人都会想到豆浆配油条。确实如此，豆浆是中国传统的饮品，相传是西汉刘安最先制作出来的。豆浆是大豆经过泡发、磨碎、过滤和煮沸而制成的，豆浆不仅营养......

高钙奶更补钙？高钙奶的原料也是普通牛奶，只是在生产的时候，人为地额外添加一些钙，也就使得高钙奶中的钙含量高一些了。虽然我们平时都叫它高钙奶，不过，它其实有一个更专业的名字：“钙强化奶”。高钙奶与普通牛奶相比没啥差距......

男性补充阳气吃什么中医学十分重视四季养生之法，《素问·四气调神大论》中就提出了“春夏养阳，秋冬养阴，以从其根”的四季养生原则。同时告诫人们要注意藏精保肾，不然则会“冬不藏精，春必病温。”这时男性养生具有重要的指......

晕车的常见原因内耳前庭器是人体平衡感受器官，它包括三对半规管和前庭的椭圆囊和球囊。半规管内有壶腹嵴，椭圆囊、球囊，内有耳石器（又称囊斑），它们都是前庭末梢感受器，可感受各种特定运动状态的刺激。当汽车启动、加减速、刹......

上班族养胃怎么吃一定要养成吃主食的习惯，同时还要学会多吃五谷杂粮，比如大米、小米、黑米、燕麦单独或搭配着吃，配上些豆类、莲子、花生等坚果，可以熬粥也可以打成浆糊饮用。多吃新鲜蔬菜，食用当季新鲜水果，尽量少吃非当季......

秋季护肺吃什么这物清肺效果一级棒一、荸荠荸荠能清热生津，因此能清肺养肺。但是荸荠性质比较寒，对于脾胃虚寒的人群来说，不宜多吃。因荸荠生长在水中，因此在其发育的过程中会有细菌沾在它的外皮上，大家在吃之前一定要把荸......

无论对于哪个年龄层段的男性来说，助性一直都是永恒不变的话题，很多男性为了让自己的性能力变得更加强壮，不惜尝试一些偏方，这样一有不慎可是会毁了你一生的“性”福哦。以下，这健康有效的助性妙方告诉你，别听信偏方了。健康......

米汤有什么功效在中国，喝米汤养生的历史已经很久了，随着饮料以及保健食品的出现，逐渐被人们淡忘了，今天我们就来回顾一下米汤的神奇功效以及做法吧。一碗浓米汤的神奇作用米汤是大米的精华。米汤的熬制过程中，大米尤其皮层......

雪梨是肺癌杀手雪梨肉嫩白如雪，是一种生活中常见的水果，而且雪梨能润肺还能凉心，可以消痰、降火、解毒等，经过医学研究证明，雪梨可以润肺清燥还能止咳化痰，同时又能养血生肌。所以说，经常食用雪梨，对急性气管炎和上呼吸道感染......

吃鸡蛋黄的好处：1、延缓衰老鸡蛋黄含有人体几乎所有需要的营养物质，故被人们称作“理想的营养库”。营养学家称之为“完全蛋白质模式”，不少长寿老人的延年益寿经验之一，就是每天必食一个鸡蛋。2、保护肝脏鸡蛋黄中的蛋白......

床头别摆放这些靠枕有人喜欢把靠枕放在床头，睡觉时堆在一旁，这样对颈椎及睡眠都有影响。首先，最适宜的枕头高度是10～12厘米，而靠枕、枕头堆在一起会增加其高度；其次，靠枕会藏匿一些病原微生物、螨虫、灰尘，被吸入口鼻容易诱发......

壮阳神器——干姜生姜是助阳之品，自古以来素有“男子不可三日无姜”之说。宋代诗人苏轼在《东坡杂记》中记述杭州钱塘净慈寺80多岁的老和尚，面色童相，“自言服生姜40年，故不老云”。生姜还有个别名叫“还魂草”，而姜汤叫“......

经常用这物煮汤善补男人肾所以男性在日常保健事项中则会尤为重视肾脏的养护，而关于肾脏的养护除了通过药物调养之外，饮食调养也是十分重要的。对于男性而言，在日常饮食中不妨多喝点“补肾汤”，在煮汤的时候加一物，不仅更美......

夏天下火的食物西瓜：西瓜味甘甜、性寒，民间又叫“寒瓜”，是瓜类中清暑解渴的首选。民间有“每天半个瓜，酷暑能算啥”的说法。夏天出现中暑、发热、心烦、口渴或其他急性热病时，均宜用西瓜进行辅助治疗。适量吃西瓜确实有滋......

红薯是抗癌第一菜通过饮食调查发现，熟红薯的抑癌率高于生红薯。我国医学工作者曾对广西西部的百岁老人之乡进行调查后发现，此地的长寿老人有一个共同的特点，就是习惯每日食红薯，甚至将其作为主食。癌细胞来自人体上皮细胞......