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有关七款的养生内容
七款养生粥润肺养胃
秋季天气干燥,燥热易伤肺,加上天气转凉,脾胃也变得更加脆弱。想要润肺养胃两兼得,喝粥不失为一个好选择。粥是秋季的祛燥佳品,适当喝粥可以和胃健脾、润肺清燥。下面小编为你推荐几款养生粥食谱,一起来看看。秋季早上喝碗粥......
2023-10-16
七款养生粥滋补养肝
二月立春至,春天就要到了。二月是初春的开始,中医认为,肝脏与草木相似,草木在春季萌发、生长,肝脏在春季时功能也更活跃。因此,初春养生应以养肝、护肝为先。初春喝热粥是养生的好选择。稀软温和的粥还是养胃佳品,每天喝一次......
2023-10-17
夏季吃什么减肥 七款食谱让你很享瘦
夏季吃什么减肥?夏季是减肥的季节,为了秀出好身材,很多人都在努力减肥中。夏季想要瘦出来,就试试小编上面为大家介绍的7款夏季减肥食谱,让你必瘦无疑,吃着瘦最方便轻松了。双菇煮鸡肉材料:鸡胸肉、金针菇、香菇、九层塔、太......
2023-10-17
惊蛰养生吃什么 七款养生粥清热暖胃
惊蛰养生吃什么好?惊蛰节气是二十四节气之一,惊蛰节气过后,天气渐渐变暖,这个时候要注意调节饮食,粥水是滋养佳品,惊蛰节气前后要多喝粥。那么惊蛰节气养生喝什么粥呢?顺应节气养生最合宜,具体惊蛰节气养生喝什么粥,下面小编......
2023-10-17
想要补气养肾怎么办 七款茶饮供你选择
补气养血:糖茶茶方:茶叶2克,红糖10克。制服法:开水冲泡。功效:有补中益气,和胃消食功效,用于大便不通、小腹冷痛、痛经。升压药茶茶方:太子参(又名孩儿参)9g、肉桂、炙甘草各3g。制服法:将太子参、炙甘草切成薄片,肉桂为末,共入......
2023-10-18
七款养生粥调理脾胃
冬季手脚冰凉?可能是你脾虚了。脾虚会引发各种身体问题:四肢身体不温,怕冷又怕热,溏便(大便软,不成形),皮肤黄、松弛、暗哑、多油、多斑、没弹性、新陈代谢和消耗减慢、内脏功能衰退、失眠多梦、食欲强、多汗、容易疲倦、......
2023-10-16
冬季七款养生汤润肺暖胃
冬季天气寒冷,大家都知道这个时候是进补的好时节,那么如何进补呢?很多人喜欢饭前或饭后喝碗热汤,不仅暖胃养生还暖心。今天小编就为你推荐7款冬季养生汤,具有润肺,暖胃,美颜等功效。1、核桃肉煲牛月展汤用料:牛月展450克,核桃......
2023-10-16
祛痘小妙招 七款中医养生茶超有效祛痘
痘痘让女性的容颜失去了美感,让容颜大打折扣,影响心情增加烦恼。所以如何祛痘成为女性美容关注的话题之一,如何祛痘呢?祛痘小妙招有哪些呢?试试具有祛痘功效的中药养颜茶吧!下面介绍的7款中药茶都具有排毒养颜的功效,能帮......
2023-10-16
七款家常食物 帮你排除身体毒素
绿豆绿豆消暑解渴,也有利于人体排出毒素。燕麦燕麦有助于肠道蠕动,排出毒素。小米小米粥也很适合排毒,还有一定美白作用。红豆红豆能够增加人体肠胃的蠕动,助身体排出毒素。胡萝卜胡萝卜具有清热解毒的功效。牛蒡牛蒡它有......
2023-10-18
七款养生汤补水养生
夏天由于天气炎热,很多人的食欲还有消化能力在不断的下降。所以,这个时候应该吃一些具有促进食欲,并且性凉的食物,这样才能够更好的促进身体健康。夏天喝汤是一个非常好的选择,不仅味道非常的不错,同时也能够为身体补充足够......
2023-10-17
端午节适合喝花草茶 七款茶降火稳定情绪
端午节里,气候比较容易让人烦躁不安,易动肝火,吃传统粽子的同时不妨再来一杯花草茶。但是,并不是所有的花草茶都适合自己,因此要找到适合自己的花草茶就要了解各种花草茶的功效。洋甘菊:气味清香,具有镇静作用,能帮助睡眠,稳定......
2023-10-16
七款清明节养生汤水
清明节是我国的传统节日,也是二十四节气之一,那么在这个时节该如何养生呢?清明养生,以喝汤最佳,那么清明养生汤有哪些呢?什么汤品最适合清明时节食用?清明时节是疾病多发的季节,下面小编为您介绍7款清明养生汤的做法,常喝身......
2023-10-17
七款养生汤排毒养颜
炎炎夏日,很多爱美的女性都非常关注美白、防晒等课题,但小编要提醒各位爱美的女性,千万别忘了排毒的工作。因为如果身体里的毒素不能及时的清理,那肌肤也会粗糙、暗沉。今天,小编为大家整理了几个能够排毒养颜的养生汤,女性......
2023-10-16
夏季七款养心养生汤
现在已经进入盛夏时节,天气更加炎热,这个时候人们很容易心烦意燥,如果不及时调理的话对身体是不利的,那么夏季该如何养心呢?下面小编为你推荐几款养生汤水,可调理五脏,滋补润燥。一、苦瓜黄豆排骨煲材料:苦瓜300克,黄豆100克,......
2023-10-16
七款祛斑药膳秘方
色斑有黄褐斑、雀斑等。雀斑多发生于青少年的面、颈部等部位,尤其是好发于肤色比较白的女青年。中医指出,色斑多为肝郁脾虚,肝肾不足所为,当以补益肝肾,疏肝健脾为治。可通过食补来淡化色斑,下面小编就来介绍中医推荐的七款......
2023-10-15
怎么减肚子上的赘肉 七款美食吃出平坦小腹
籽瓜的营养价值籽瓜是一种低糖瓜类,其糖度仅为2-3度,口感淡而无味,打开5分钟就有馊味,褐变速度极快,本地人吃籽瓜一般都不用铁质餐具,而是用2根指头挖着吃,这样变味慢一些,外地来没吃惯籽瓜的客人需要适应几次会越吃越喜欢,因为......
2023-10-16
夏季养生食谱有哪些 七款美食清热透心凉
夏季养生食谱有哪些?夏季清淡家常菜别有一番风味,打开你的胃口,清热透心凉,是夏季养生必备的,那么夏季家常菜的做法有哪些呢?今天小编为您介绍夏季养生食谱大全,一起来看看!凉拌西瓜皮材料:西瓜皮500g、香菜1棵、朝天椒3个......
2023-10-17
春季减肥首选七款茶
春季减肥吃什么?又到一年春季减肥时,胖纸们是不是还在为减肥发愁?是不是还在减肥的道路上挣扎着?春季想要轻松瘦身,不妨多喝点茶,春季常喝茶的好处很多,有些茶还能帮助排毒减肥,想要减肥喝什么茶好呢?哪些茶的排毒瘦身效果......
2023-10-16
七款男性补肾药膳方
佛手的营养价值佛手果实皮色金黄,肉质白嫩,香脆甘甜,除鲜食外,是果品加工的重要原料。佛手果实可加工成蜜饯佛手、甘草佛手,还可加工成佛手茶、佛手露、佛手果冻和佛手香酒。花及幼果晒干均可入药。经蒸馏得到的饱和水溶液......
2023-10-16
七款夏季养生汤的做法祛火消
进入夏季,炎热的天气让人难以招架,吃不下饭,又很疲惫,那么如何做好夏季养生呢?不妨多喝点夏季养生汤,不仅能够祛火消暑,而且能够美容养生呢!我们一起来看看7款夏季养生汤是什么吧!(1)夏季养生汤——骨头汤人到中......
2023-10-17
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