肩关节周围炎俗称肩周炎，又叫五十肩或者是凝肩。它主要原因是因为肩周的肌肉和肌腱，还有关节囊 ，以及滑囊等软组织产生的一种慢性无菌性的炎症。肩周炎在检查治疗的时候，一般可以看什么科室呢?
肩周炎可以看骨科，也可以看关节科，因为关节科重点处理的六大关节，肩关节在其中。还可以去看运动损伤科，运动损伤科是通过微创的技术来治疗肩关节周围炎，创伤小、恢复快，缺点就是费用高。最后可以看运动康复科，运动康复科一般通过非手术的治疗方法，按摩、理疗，做一些康复训练，然后在不开刀的情况下，让肩周炎疾病恢复。
肩周炎又被称为冻结肩，是由于肩关节周围的软组织由于劳损，或者是慢性的损伤造成的肩关节周围疼痛，以及活动受限的这种症状，通过主诉以及体格检查可以明确肩关节周围炎症的表现，但是，X线片对于肩周炎的帮助不大，磁共振可以明确发现肩关节周围炎症的反应，有没有肩部的损伤，有没有冈上肌的钙化，有没有损伤等一系列情况，所以肩周炎的辅助检查建议是磁共振检查。
第一点，要保护关节，避免肩膀受风受寒，然后避免外伤。
第二点，要酌情用药，一般来说就是可以口服一些非甾体的药物，如果是有固定的痛点的话，可以进行封闭治疗。
第三点，坚持合理的功能锻炼。比如说肩关节的各个方向活动，内外前后摆，或者是俯身划圈，手臂高举，逐渐扩大肩关节范围。
第四点，去除病因，有不少肩周炎是症状在肩，但病是在其他地方，像颈椎病、颈间盘突出，一般来说，如果要是把颈椎病治好之后，这个肩部症状通常消失，这个叫颈性肩周病。 另外还有一些其他治疗方法，像推拿、按摩、针灸，或者理疗。
抡臂法主要做法是肩关节向内、外、前、后摆动，用肩关节画一个圈，这个圈是两个圈，从前往后摆一圈，从后往前再摆一圈。抡臂法对治疗肩周炎是有治疗效果的，但是需要注意以下几个问题：
第一、首先要排除肩袖损伤，尤其是冈上肌或冈下肌的撕裂，如果出现冈上肌、冈下肌的撕裂，就不建议用抡臂法，因为它有拉链效应，就是可能原来是一个很小的口，通过不正当的功能锻炼之后，这口越撕越大，最后变成一个大口。
第二、进行抡臂法的时候，一定不要着急，要循序渐进，范围刚开始肯定是很小，或者是做不出来动作，但只要坚持，持之以恒的话呢，范围会逐渐扩大，抡臂之后会变得越来越容易。但是不能着急，着急有可能就直接出现肩关节周围肌肉撕裂伤或造成关节囊撕裂伤。
第三、抡臂法尽管对肩周炎会有一个很好的治疗效果，但是开始锻炼的时候，会非常痛苦，所以这时候还需要借助一些其他的方法，先口服一些非甾体的止疼药，或做按摩、理疗，让肩关节周围的肌肉和关节囊韧带松弛一些，这样在进行抡臂法锻炼的时候，也会减轻痛苦，增加效果。
