咳嗽饮食要注意什么 易咳嗽者忌吃3类食品

咳嗽的经历想必大家都有过吧，对于这样的经历谁都不想体验第二次，特别是夜里咳嗽的次数会加重，咳得都睡不着觉，那么你知道咳嗽的饮食禁忌有哪些吗？

忌食海腥发物

变态反应是慢性支气管炎的发病原因之一，而海鲜和禽蛋类、鲜奶或奶制品又是常见的过敏源。

忌寒凉食物

慢性支气管炎患者，病程较长，大多脾、肺、肾的阳气不足，对寒凉食品反应较大。因为寒性凝滞，寒主收引，过食寒凉食品可使气管痉挛，不利于分泌物的排泄，从而加重咳喘，使痰不易咳出。此外，寒凉食品，损伤脾胃阳气，脾胃受寒则运化失职，导致痰浊内生，阻塞气道，喘咳加剧。

忌油炸及辛辣刺激食物

油炸等油腻食品，不易消化，易生内热，煎熬津液，可助湿生痰、阻塞肺道，导致咳嗽、气喘加重。而辛辣食物如辣椒、洋葱、生蒜、胡椒粉等，吃后可助热生痰，并可刺激支气管黏膜，使局部水肿，而咳喘加重。