咽炎一个月了一直不好一般可根据不同原因选择不同处理方法，常见原因包括不良生活习惯、用药不当、药不对症。
1、不良生活习惯
可能是治疗期间经常抽烟、喝酒、吃辛辣刺激食物等不良生活习惯导致，建议调整生活方式，戒烟戒酒，避免进食辛辣刺激食物，远离刺激性环境，保持心情愉悦。
2、用药不当
可能是没有按照医生嘱咐用药，擅自减少药物用量和疗程导致，建议患者严格遵照医生嘱咐用药，保证摄入足够药量，促使病情恢复。
3、药不对症
可能是治疗时选用药物不对症，没有达到治疗效果导致，建议明确病因，遵医嘱治疗，比如病毒感染，通常可在医生指导下使用抗病毒药物进行治疗，常用药物有奥司他韦颗粒、扎那米韦吸入粉雾剂、帕拉米韦注射液等。
