在当今生活当中有很多一部分人会出现莫名的恶心呕吐现象，出现这种现象会担心影响到身体的健康，恶心呕吐怎么缓解？
恶心呕吐怎么缓解
恶心呕吐快速的缓解，可以口服胃复安缓解恶心、呕吐的症状。引起恶心呕吐常见的是有消化系统的慢性疾病，如慢性的胃炎或者消化性溃疡。也可能由于进食不洁的食物或者不易消化的食物，出现胃动力不足，胃排空时间延长，导致消化不良，也会出现恶心呕吐。有消化不良时，可以口服点促胃动力药和促消化的药物，如吗丁啉、酵母片等。
有慢性胃炎，胃溃疡的可以口服抑酸药，如奥美拉唑等。平时饮食上，要注意饮食卫生，多易消化的流质饮食，如小米粥、清淡的面条等等。多吃新鲜的蔬菜水果，可以补充多种维生素。少吃辛辣刺激，生冷油腻的食物，少吃甜食。具体药品使用及治疗方案请结合自身情况在专业医生指导下进行。
在日常生活中，要养成良好的生活习惯，保证足够的睡眠时间，减少摄入一些辛辣刺激性的食物，这些食物会加重病情，希望这篇回答能帮助到您！
