一般情况下，孕妇前三个月可以适量的喝沙棘汁。
沙棘汁中含有丰富的维生素C、葡萄糖、果糖、维生素E以及丰富的总黄酮，一般适量的喝沙棘汁可以起到补充能量、增强免疫力、降低胆固醇等功效，通常孕妇可以适量的喝沙棘汁，一般不会对身体造成影响。
孕妇在日常生活中要保障合理的膳食搭配，适当的吃一些富含维生素以及蛋白质的蔬菜水果，同时保证叶酸的摄入，从而维持自身以及胎儿的正常发育。在日常饮食中也可以适量的喝沙棘汁，但是沙棘汁偏酸，要避免过量饮用，以免加强肠道负担，容易引起胃部反酸、腹胀等不良的消化反应。同时在日常生活中也需要积极的参加户外活动，从而保障身体的正常代谢功能。并且要遵医嘱定期的前往医院进行产检，如果出现了异常症状，可以尽早的进行治疗。
