首页 > 养生攻略 > 养生小妙招 > 李子吃了会胀气吗 李子吃了会不会胀气

李子吃了会胀气吗 李子吃了会不会胀气

来源:禅身心    阅读: 1.29W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

李子吃了以后可能会对肠胃产生一定刺激,所以可能会引起胀气的现象。

李子吃了会胀气吗 李子吃了会不会胀气

1、会

由于李子酸性比较强,如果摄入过多可能会导致酸性物质过多进入到人体,对胃肠黏膜产生一定的刺激,导致出现腹部不适。同时,也可能会加重胃肠的负担引起消化不良,出现胃肠道蠕动速度增快、腹部胀气等异常现象,部分患者也可能会出现腹泻等现象。

2、不会

李子当中当通常含有丰富的维生素E、维生素C、脂肪、蛋白质、膳食纤维等营养物质,一般少量的吃李子,可以帮助刺激肠道蠕动,预防便秘。同时,李子属于一种凉性水果,也可以起到清热去火以及生津液、提高食欲的作用,一般不会出现胀气。

吃李子以后如果出现胀气的现象,一般可以通过局部热敷、按摩以及适当运动等方式,促进肠胃蠕动,帮助缓解症状。

运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生