打乒乓球多了膝盖痛，可能是运动时间过长、外伤、滑膜炎等因素有关。具体情况分析如下：
1、运动时间过长
如果乒乓球打多了，并且运动的时间的较长，就会让膝盖内肌肉堆积大量乳酸堆积，造成局部出现酸胀、疼痛等不适，一般在休息后可以得到缓解，不需要特殊治疗。
2、外伤
如果在运动之前，没有做拉伸动作，直接就开始打乒乓球，就可能会导致肌肉不能很好的适应，当出现膝关节过度拉伸、肌肉拉伤等情况时，就可能会出现膝关节软组织损伤、交叉韧带拉伤等情况，从而引发疼痛。此时需要在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、尼美舒利胶囊等药物进行镇痛。
3、滑膜炎
这通常是因为长时间做同一个动作，导致分泌液失调形成积液，在炎症的刺激下，就会形成滑膜炎，常有的表现有膝关节出现肿胀、活动受限、疼痛等不适。患者可遵医嘱服用美洛昔康片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
除此以外，还可能和骨关节炎、类风湿关节炎、退行性膝关节炎等有关。建议患者如运动后出现膝盖疼痛的情况，一定要及时到医院检查，查明原因后，选择对应的方式治疗，避免情况严重化。
