辟谷期间便秘通常可采取多喝水、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、多喝水
辟谷期间通常不可以吃五谷杂粮，但可以正常饮水。所以辟谷期间便秘，可以通过多喝水以及采取少量多次的饮水方式，促进体液循环，同时增加肠道水分，使大便软化，改善症状。
2、物理治疗
顺时针或逆时针按摩腹部，加速肠道蠕动，或热敷腹部扩张肠道血管，有助于提高消化功能，改善辟谷期间便秘的现象。
3、药物治疗
辟谷期间便秘如果比较严重，还可以在医生的指导下适量使用外用通便药，比如石蜡油、开塞露等润滑大便，改善症状。如果效果不明确，还可以使用刺激性通便药，比如比沙可啶、酚酞等，促进肠道蠕动，加速粪便排出，使症状得到缓解。
