雪燕哪些人不宜吃

含有的半乳糖醛酸也叫玻尿酸，是一种天然的美容成分，它的保湿功效特别出色，能改善肌肤的干燥状态，也能为皮肤补充充足的水，能让皮肤变得水嫩细滑。

2、清肠排毒

雪燕中含有的半乳糖在进入人体以后，还会在肠道中被分解和吸收，能转化成多种益生菌，它们可以有效维持肠道菌群平衡，促进肠胃蠕动，能润肠通便。

3、保护肝脏

雪燕对人类的肝脏有明显的保护作用，它含有的鼠李糖被人体吸收以后，不单能转化成热能，缓解身体疲劳，还能促进人体肝细胞再生，能增强肝脏的解毒功能，减少毒素对肝脏的伤害。

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