胳膊容易淤青可能是胳膊长期受压、受凉、软组织损伤或静脉血栓等原因导致的，可根据不同病因选择相应的处理方式。
1、胳膊长期受压、受凉
如果胳膊长期受到压迫，或胳膊受凉，胳膊的血液循环短时间内变得比较差，可能会出现胳膊容易淤青现象，一般解除胳膊压迫，做好胳膊保暖就会逐渐改善。
2、软组织损伤
如果胳膊突然受到外力撞击或机械性伤害，会造成局部软组织损伤，出现皮下小血管出血、肌肉撕裂等现象，肌肉内血管破裂就会使胳膊容易出现淤青，一般可在受伤后24小时内局部冰敷，促使毛细血管收缩，在24小时后通过局部热敷、按摩等方式进行改善。
3、静脉血栓
如果有长时间抽烟、近期受到外伤或过度肥胖等情况，可能会导致静脉血栓，影响上肢血液循环，出现胳膊容易淤青现象。患者可遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、华法林钠片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。
除此之外，如果有凝血功能障碍、血小板减少等情况，也会导致胳膊容易淤青，建议及时就诊，遵医嘱治疗。
