宫缩是临床上孕妇产检的一项重要监测指标，可以说是每一位女性都会经历的状况，那么对于那些刚怀上第一胎的妈妈来说，对宫缩的了解很有必要。那么，宫缩的表现和症状有哪些呢？接下来就为大家解答这个问题。
宫缩的表现和症状有哪些
宫缩就是子宫收缩，当出现子宫收缩时，孕妇会感觉到自己的腹部发硬，并且有紧绷感，同时会有明显的腹部疼痛症状。而且孕妇临产时，会感到规律性的腹痛，疼痛一般先由弱变强，维持一定时间后又逐渐减弱直至消失，建议需要及时医院待产。随着宫缩的频繁和加剧，会逐渐拉短子宫肌肉或纤维推动胎儿逐渐向下娩出。在出现宫缩的时候我们应该调整呼吸，放松心情，均匀缓慢的呼吸有助于全身放松，从而缓解宫缩。
知识拓展：假性宫缩的症状
1、妊娠中后期，由于增大的子宫开始下降，另外，胎头下降使骨盆受到的压力增加，孕妇常常会出现感觉肚子往下掉的，背都伸不直的症状。
2、分娩前数周，子宫肌肉较敏感，将会出现不规则的子宫收缩，持续的时间短，力量弱，或只限于子宫下部。而经数小时后又停止，不能使子宫颈口张开。
以上就是关于宫缩的表现和症状有哪些的介绍。希望以上内容对您有帮助。
