月经是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的女性人类和黑猩猩与别的动物之间。育龄妇女和灵长类雌性动物，每隔一个月左右，子宫内膜发生一次自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象，称为月经。那么大姨妈一般来几天呢？接下来为大家详细解答这个问题。
大姨妈一般来几天
月经是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的女性人类和黑猩猩与别的动物之间。育龄妇女和灵长类雌性动物，每隔一个月左右，子宫内膜发生一次自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象，称为月经。月经期流出的血也叫月经。那么女人月经一般几天呢？接下来为大家详细解答这个问题。
知识拓展：痛经怎么办
1、指压缓解痛经
女性在发生痛经的时候是不想动的，可以对脚底进行按摩，足部含有一些与骨盆气路想通的指压点。在脚踝两边凹陷处，用拇指与其它指尖从跟腱向上到小腿肌进行轻轻揉捏，每次指压数分钟，可以有效的缓解痛经症状。
2、保持温暖
女性想要快速的缓解痛经，首先需要注意的就是保暖，保持身体的温暖是很有必要的，因为可以加速血液循环，并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位，应多喝热水，也可在腹部放置热敷袋或热水袋，一次数分钟，或用艾条炙小腹，这个方法对缓解痛经是相当有效的。
以上就是有关大姨妈一般来几天的全部内容，希望可以给大家带来帮助。月经是否正常关系到女性患者的身体是否健康，因此平时需要多多关注自身的月经周期是否正常，一旦出现异常，需要及时就医。
