晚上着凉肚子疼可以通过一般治疗、物理治疗或者药物治疗等方法进行改善。
1、一般治疗
饮食上要以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、青菜、面条等，不会对胃肠道造成太大的负担。避免进食冰淇淋、炸鸡、汉堡、辣椒等生冷、油腻、刺激性的食物，否则可能对胃肠道造成刺激，加重症状。
2、物理治疗
可以使用热毛巾对腹部热敷，并且搭配顺时针或者逆时针按摩，能够缓解肌肉痉挛，改善疼痛的症状。
3、药物治疗
如果晚上着凉肚子疼比较严重，可以在医生的指导下使用解痉止痛的药物进行治疗，常用的药物有颠茄片、阿托品片、山莨菪碱片等，能够缓解腹部痉挛。同时可以搭配益生菌，比如地衣芽孢杆菌活菌颗粒、枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊、双歧杆菌活菌胶囊等，能够维持肠道的平衡。
建议及时就诊，明确诊断后再选择合适的治疗方法。
