在中暑以后，很多患者都会感觉自己的头晕的厉害，身体也很难受，完全无法做任何事情。虽然这些都是人体中暑之后的正常反应，严重影响了患者的日常生活。那么中暑后一直头晕怎么办？
中暑后一直头晕怎么办
1、大量喝水
中暑后患者身体水分不足，这也是患者感到身体痛苦的原因之一。因此，患者中暑后多次补充温水，可以缓解体内水分流失带来的不适感，有效改善血液循环，缓解中暑引起的其余症状。条件好的话，患者也可以用淡盐水或绿豆汤补充水分。那样的话，消暑的效果会更好。多休息。患者中暑后，无论身体出现什么症状，为了从疾病中快速恢复身体，都需要多休息。
2、调整饮食
中暑后，患者的食欲或多或少受到影响，患者应调整自己的饮食，不吃任何油炸食品或辛辣生冷食物，多吃清淡易消化的食物也有助于消除头晕、身体难受的症状。用药。中暑症状严重时，太阳穴涂一点清凉油可以快速缓解头晕症状。除此之外，患者还可以喝一点轻症正气水。因为这种药能消除各种中暑症状。
需要注意的是中暑康复后，患者仍要保持头部清醒，防热，减少酷暑中晒黑的行为，这是避免头晕、身体疼痛的最好方法。希望这篇文章能够帮到您，祝您生活愉快，身体健康！
