经常脱发需要补充什么经常脱发需要进补什么

来源：禅身心阅读: 1.86W 次

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如果饮食不合理、频繁熬夜,可能会导致脱发,那么经常脱发需要补充什么？

经常脱发需要补充什么

脱发需要补充氨基酸、维生素、微量元素等。可服用奥氮平片,也可配伍多维元素片,或选用养血生发胶囊、六味地黄丸等中药。常见的脱发直接导致思想、熬夜、疲劳、内分泌失调,应该改变不良习惯。平时应早睡早起,避免熬夜,不吸烟,避免酗酒,不接触刺激性化学制品,避免乱用偏方。

脱发需要按原因进行治疗。1、头发油、头皮发痒、大量脱发是因为男性脱发导致体内雄激素水平过高。口服胱氨酸片、维生素B6片,用硫磺皂洗头。不要吃甜、腥、辣、油腻的食物。减少头皮油脂的分泌,脱发的症状就会好转。2、熬夜时间长,精神紧张,饮食不规律,导致头部血流缓慢,头发生长所需营养不畅,导致脱发。养血生发胶囊口服,充足睡眠,规律一日三餐,每日指腹按摩头皮2分钟,可加快头皮血液循环。