手肘黑可能是由于经常摩擦，导致黑色素沉淀或者皮肤炎症等原因导致的。一般情况下，可以通过病因来对症治疗。具体如下：
1、黑色素沉着：手肘部经常摩擦会使摩擦部位的黑色素沉着。可以每天用热毛巾敷15~20分钟，软化患处皮肤，打开患处毛孔，再用维生素E乳霜涂抹，坚持一段时间可改善手肘颜色。
2、皮肤炎症：皮疹炎症反应导致黑素细胞形成的黑素颗粒比较多，表皮痊愈后，角质形成细胞内所含的色素颗粒增加，会导致炎症后沉着。一般手肘有炎症的患者，除了手肘变黑外还会伴有其他表现，比如：局部皮肤增厚、瘙痒等。通常外用药物卤米松软膏治疗。
手肘黑的原因有很多，具体治疗还要根据具体原因进行，因此建议患者前往医院，在医生指导下，查明病因，并且进行相关治疗。在治疗期间患者多吃水果和蔬菜，洗澡时水温要合适，不要用热水烫洗患处以免对皮肤造成不良刺激加重病情，贴身的衣服最好选择宽松、纯棉的、还应该勤换衣物以减少对患处皮肤的刺激有助于病情恢复。
