躺着心率指的是安静心率，安静心率60~100次/分比较正常，但是也可能会因为年龄、性别以及其他因素干扰，而出现一定的差异。
安静心率通常指的是人体在清醒不活动、安静的状态下，每分钟心跳的次数。一般年龄越小安静心率会越快，例如新生儿安静心率通常为130~150次/分，2~4岁儿童安静心率的正常值通常是100~120次/分，成年人的安静心率正常值为60~100次/分。但老年人的安静心率可能会比成年人慢一些，同时安静心率也可能会因为人体在运动、进食因素的影响下出现波动，但幅度一般不会特别大。
安静心率无论过快还是过慢都属于异常现象，例如成年人心率超过160次/分或者低于60次/分，较常见于患有心脏病的患者，同时可能会伴有胸闷、胸痛、心悸等不适感。
