首页 > 养生攻略 > 养生小妙招 > 促进胃动力的水果有哪些 促进胃动力的水果有什么

促进胃动力的水果有哪些 促进胃动力的水果有什么

来源:禅身心    阅读: 2.35W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

促进胃动力的水果有苹果、菠萝、木瓜等原因导致的。

促进胃动力的水果有哪些 促进胃动力的水果有什么

1、苹果

促进胃动力可以吃些苹果。苹果中含有丰富的果胶、粗纤维和有机酸,进食后能够增强肠胃的动力。果胶能够将肠道中的有害物质吸附,并且可以保护胃黏膜。其中含有的有机酸可以刺激胃壁分泌出胃酸,从而促进食物的消化

2、菠萝

可以适当的吃菠萝。菠萝中含有大量的蛋白酶,能够消化体内的蛋白质,也可以补充体内消化酶的不足。还不会对胃黏膜造成明显的刺激。

3、木瓜

可以吃些木瓜。木瓜中含有丰富的木瓜酵素,在进食后可以促进蛋白质的分解和吸收,也可以促进消化,还能够缓解消化不良。对于有胃炎的患者,可以起到辅助治疗的作用。另外,能够预防胃溃疡。

促进胃动力还可以选择香蕉、火龙果、山楂等水果。

运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生