纯牛奶中，所含的糖分属于乳糖，基本不会引起升糖指数明显增高；那么，妊娠糖尿病可以喝纯奶么？
妊娠糖尿病可以不可以喝纯奶
妊娠期糖尿病孕妇一般可以喝纯牛奶。 孕妇适量饮用不会引起体内血糖的上升。 乳糖不耐受的孕妇，不适合饮用，需选用其余奶制品。纯牛奶营养非常丰富，孕妇或妊娠期糖尿病孕妇适量饮用有很多好处。牛奶含有丰富的优质蛋白质，富含人体必需的氨基酸。
有利于人体的消化吸收，富含碳水化合物、脂肪、维生素A1、维生素B1、维生素B2、钙、磷、钾等多种微量元素。 特别是钙含量非常丰富，可以帮助胎儿骨骼发育。 牛奶中含有的许多微量元素，促进胎儿大脑的发育。
因此，妊娠期糖尿病孕妇可以适量饮用牛奶，但不建议饮用含糖高的牛奶或配方奶，也可根据个人情况、营养状况和代谢状况、乳糖耐受情况等因素，饮用低脂奶、无脂奶、全脂奶或其余奶制品妊娠期糖尿病孕妇不仅合理科学地控制饮食，而且协助增加运动量，每顿饭后30分钟进行中等强度的运动，能有效控制血糖水平，达到自己能耐受的程度。希望这篇回答能帮助到您！
