夜里睡觉磨牙的习惯，是很烦人的，既会影响身体其他人休息，也会让自己睡眠质量下降，而且如果经常睡觉磨牙，还会磨损牙齿，所以要尽量改掉睡觉磨牙的习惯，那么大人晚上睡觉磨牙是什么原因？
大人晚上睡觉磨牙是什么原因
大人晚上睡觉磨牙可能是胃肠道不适、饮食不当或肠道寄生虫感染等原因引起的。睡觉前没有很好的刷牙和漱口，很多食物残留在舌头和牙齿表面。当患者晚上睡觉时，食物残渣会刺激患者的味蕾和味觉神经，也会导致夜间磨牙。如果在睡觉前吃油腻和难以消化的食物，可能会导致夜间磨牙。
如果口腔内有龋齿、牙髓炎、根尖周炎或口腔粘膜等牙病，会导致口腔内致病因素增多，使口腔感到肿胀和不适，也会导致夜间磨牙。严重营养不良、缺钙和维生素D缺乏的人夜间也会出现磨牙现象。如果成年人白天过度紧张和兴奋，晚上睡觉时大脑皮层没有完全休息，局部异常放电也会导致夜间磨牙的发生。可以通过调整咬合结构、服用安定药、调节情绪等进行治疗。
睡前要刷牙，不要劳累过度，并养成良好的睡眠习惯。希望这篇回答能帮助到您。
