1、菊花茶
乳房胀痛可能是正常乳腺发育、内分泌失调等引起的。菊花茶中有水苏碱、尿嘌呤、黄酮类化合物等成分，具有散热、活血等功效。因此乳房胀痛喝菊花茶可以缓解，因乳房部位充血而产生的胀痛感。
2、玫瑰茶
玫瑰茶中含有总多酚、总黄酮等成分，可以调节气血，起到抗氧化、疏肝理气、通径等功效，促进乳房内的血液流通缓解上述症状。
3、冬瓜荷叶茶
冬瓜荷叶茶中含有决明子、冬瓜、荷叶等成分，能够使体内多余的水分排出，可以起到消肿、解毒等功效，使乳房胀痛情况得到缓解。
建议如果乳房胀痛长期未得到缓解，应尽快到正规的医疗机构，进行相关检查，并针对性治疗。日常生活中适量饮茶，以免加重胃肠负担。
