糖尿病在中国相当普遍，中国的糖尿病患者数量在世界排名第一，因此控糖非常重要。不同情况的糖尿病患者，要将血糖控制在一个不同的适宜范围。那么，50至60岁的正常血糖值是多少呢？一起来看看吧。
正常血糖值是多少50至60岁
正常人空腹状态下，3.9-6.1mmol/L。50-60岁期间，血糖值空腹在3.9-6.1mmol/L，正常人餐后两小时，血糖水平应当小于等于7.8mmol/L，而孕妇空腹血糖应当小于等于5.1mmol/L。
如果患者查空腹血糖高于7mmol/L，餐后血糖或者随机血糖高于11.1mmol/L，则考虑糖尿病的可能性较大。要及早去内分泌科，进行糖耐量试验，同时应当完善患者胰岛功能，评估患者是一型糖尿病，还是二型糖尿病，然后选择相应药物治疗。
如果担心有糖尿病，近期多测量几回血糖值，同时饮食上要注意，以清淡易消化为主，可以吃点蔬菜水果，少吃油腻、辛辣、刺激性的食物。平时多参加体育锻炼，有助于降糖，最重要的是不要熬夜。
以上就是对于正常血糖值是多少50至60岁的回答。如果血糖高了，平时可以多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激油腻的食物，不要熬夜，清淡饮食。希望这篇回答对您有帮助。
