肝炎是肝脏炎症的统称。通常是指由多种致病因素--如病毒、细菌、寄生虫、化学毒物、药物、酒精、自身免疫因素等使肝脏细胞受到破坏，肝脏的功能受到损害，引起身体一系列不适症状，以及肝功能指标的异常。那么，肝炎的前兆是什么呢？下面就一起来了解一下吧。
肝炎的前兆是什么
肝炎是指各种原因引起的肝脏炎症，主要包括各种病毒引起的肝炎，酒精引起的肝炎，药物引起的肝炎，某些食物引起的肝炎以及饮食过多造成的脂肪肝引起的肝炎。
各种肝炎具有其前兆表现主要有以下几点。
第一，不明原因的感到乏力，精神倦怠，腰膝酸软。
第二，不明原因的出现食欲不振，厌食、厌油，恶心、呕吐，腹胀，腹泻等症状。
第三，皮肤、巩膜出现发黄，小便也发黄。
第四，出现肝区隐痛不适，或者是肝区胀痛的表现。
第五，双手手掌的表面，大小鱼际部分和指端，容易出现充血发红的表现，我们称为肝掌，以上均是肝炎的前兆症状。
肝炎患者吃什么好
肝炎患者饮食应该以清淡为主，要适当的进食高纤维素、高热量、高蛋白质的易消化食物，比如瘦肉、鱼肉、牛奶、鸡蛋，肝脏等。避免饮酒及吸烟。少食多餐，避免暴饮暴食，饮食定时定量。适当的多吃一些豆制品，比如绿豆汤，豆浆，豆腐等，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如芹菜、土豆、冬瓜、苹果、香蕉等。主食可以吃米饭，花卷，小米粥等，注意休息，以减轻肝脏负担，促进肝细胞恢复。
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