胃不好的人吃杨梅，会引起胃部疼痛等异常症状，所以可能会伤胃。
杨梅当中的营养物质比较丰富，吃了以后可以刺激肠胃蠕动，有助于体内有害物质排泄，同时其中含有的花青素，也有比较好的抗氧化能力，所以也有美容养颜的作用。但是，杨梅属于酸性食物，一般不建议消化不良的患者吃，同时胃不好的人通常胃黏膜会出现炎症，甚至但胃溃疡的等现象，如果吃杨梅可能会导致酸性物质进入胃内，而对胃黏膜产生较强刺激，就会导致胃部痉挛出现疼痛，使胃产生损伤。
胃不好的人在日常生活中需要多吃一些清淡的食物，例如面条、小米粥等，也可以多食用含有维生素、蛋白质丰富的食物，例如猕猴桃、牛奶等，不仅可以预防营养不良的现象，对于肠胃恢复也有一定帮助。
