正常的情况下女性来月经的时候月经的颜色应该是鲜红的，因此女性可以通过月经颜色、质地和量来看出身体是否正常。一般有很多女性在经期，总是伴随着的痛经、有血块、月经不调、月经颜色发黑等问题，让女性朋友不知所措。那么，来例假是黑色怎么回事呢？接下来就为大家解答这个问题。
来例假是黑色怎么回事
经血倘若在子宫或阴道中停留时间过长就会出现凝固和发黑症状，引发这类状况的常见问题有宫寒、妇科疾病、气血两亏以及情绪不良等。因此当女性出现这种性状的月经时需要尽快调理，确保月经趋于正常，保护自身内分泌系统正常以及子宫健康。建议最好月经干净后最好做一个彩超的检查同时再做一个分泌物的化验，确诊后再对症治疗。建议此时不要有性生活，平时多注意局部卫生，并且勤换内裤。
知识拓展：月经发黑怎么调理
1、注意饮食
不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物；气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等。
2、精神愉快
避免精神刺激和情绪波动，保持良好的情绪，对于月经异常的恢复是非常有利的。个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象均属正常，不必过分紧张。
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