现在大家生活质量好了，因为不当饮食引起的疾病的也有很大的可能性。最日常生活中，大多数人都有三高，就是脂肪高、血糖高、血压高。那么高压低压多少正常范围是多少？
高压低压多少正常范围
一般来说，年轻人的血压处于低压60到80内是正常的情况，高压处于90到140内正常。上下能够不过于30mm到40mm的情况就是正常。大部分人血压忽高忽低可能会有头晕恶心的现象,但有些人对血压的高低的影响不明显。
如果患者晓得自己有高血压的情况，发生头晕恶心的症状要即刻去看医生。高血压大多数情况下导致中风，有很大可能造成别的疾病，高血压的情况要重视起来，不能忽视自己的健康。
血压升高可能因为睡眠质量不好、情绪欺负太大、常常吃油腻的东西等情况有关。血压高并不一定造成高血压，高血压要经过积累慢慢形成。血压低还是高都对身体不太好，高血压药慢慢调整。血压高调整的方法有不要吃油腻的食物，不要吃盐等调料。注意饮食的同时，也要让患者多做运动多喝水，不要只吃药来降血压。希望这篇文章能够帮助到你，祝你生活愉快，身体健康！
