在我们日常生活中，很多人都会出现浑身疼痛的情况，其实这是一种亚健康的状态。中医认为，脾主肌肉，如果是脾胃功能失调所致，应及时调理脾胃。同时，还应注意休息，放松精神等。接下来就为大家具体说说浑身疼痛是什么原因。
浑身疼痛是什么原因
1、缺钙导致
浑身疼痛可能是缺钙导致。对于长期饮食不均衡的人群来说，很容易出现钙元素的缺失。导致骨质疏松的出现，从而引起浑身疼痛的情况。此时，应在医生指导下进行相关的检查，看是否属于缺钙。此外，卵巢功能退化，雌激素分泌量减少，也会出现缺钙的情况。
2、过度疲劳
浑身疼痛可能是过度疲劳导致。因为过度疲劳会让血液中的乳酸增多，而乳酸能够导致浑身疼痛的情况出现。此外，当人体缺乏必要的营养物质，如铁、碱、维生素等，都可能导致浑身疼痛的情况出现。所以，平时应注意多补充营养，提高身体素质。
3、疾病因素
（1）风湿病，如果患者出现全身骨头疼痛的情况，这就与风湿病症有关。可通过血沉检查来确诊，这种血沉的数值能明显观察到是不是风湿病引起。
（2）感冒、发烧，这是由于身体免疫系统受到侵害造成的一种风邪入体。而这些风邪会随着我们的关节游走，使患者感觉关节部位的疼痛，这时应在医生指导下进行治疗。平时多喝水，保证睡眠充足。
4、过量运动
浑身疼痛可能是过量运动导致。如果过量运动，就很容易造成肌肉拉伤或损伤骨头和关节等，甚至还会引发炎症，而当这种炎症扩散到全身时，就会出现浑身疼痛的情况。此外，血液循环不畅通也会导致出现浑身疼痛的现象。因为通则不痛，痛则不通，所以一旦血液循环被堵塞就会出现此症状。
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