月经第一天头晕、恶心、吃不下饭可能是激素影响、胃肠功能紊乱、痛经等原因引起的，根据实际情况对症处理，具体情况分析如下：
1、激素影响
月经第一天女性体内的激素水平会出现较大的变化，孕激素上升，受激素影响可能会刺激胃肠道，致使其胃肠道功能异常，消化能力下降就可能会出现月经第1天头晕恶心，吃不下饭的情况，通常在月经结束后会逐渐缓解。
2、胃肠功能紊乱
如果在此期间经常暴饮暴食，或者是食用高油脂食物，致使胃肠道负担加重，引起胃肠功能紊乱，食物长时间滞留在胃内，不能正常消化，诱发胃肠功能紊乱，就会出现上述情况。建议患者可在医生指导下使用乳酸菌素片、胰酶肠溶胶囊等药物治疗。
3、痛经
若女性此时受凉或者过度疲劳，进而导致子宫异常收缩，前列腺素含量上升，局部压力过高，影响氧气供应，引起痛经，产生该症状。建议可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗。
除此之外，还可能是内分泌失调、贫血、急性胃炎等病症造成的。建议患者出现不适时及时就医，在医生的指导下规范治疗，有助于身体恢复。
