我有一个朋友睡觉起来头晕，头疼，去医院量了一下血压，发现血压有点低。平常身体都很健康。那么低血压吃点什么？
低血压吃点什么
低血压可以吃富含蛋白质、脂肪酸和矿物质元素的食物，也可以适当吃瘦肉、鸡蛋或牛奶。低血压可能是由身体虚弱引起的，这与不良的饮食习惯密切相关。会导致头晕或脑肿胀，在严重情况下，还会导致头晕。当低血压发生时，会影响自身抵抗力，导致长时间疲劳，这是一种亚健康。在严重低血压的情况下，还需要与医生合作服用一些药物来调节低血压。在治疗过程中，应该保持良好的心态，适当地到户外锻炼，增加抵抗力，避免紧张或焦虑。
低血压的原因有很多，如先天性低血压和后天性低血压。先天性低血压是由遗传引起的，而获得性低血压通常是由于营养不足或服用过多降压药物而导致低血压。低血压的临床症状不如高血压明显，因此低血压通常无法检测到。如果家里有遗传性低血压因素，应该及时去医院检查，可以做心电图来监测血压。
在平常生活中注意自己的饮食，按时吃饭，养成良好的生活习惯。希望这篇回答能帮助到您。
