多孕妇在怀孕期间都会出现失眠多梦的现象，翻来覆去，晚上总是睡不好觉，影响到正常的休息。那么，孕期失眠多梦对宝宝有影响吗?
孕期失眠多梦对宝宝有有影响吗
孕妇出现失眠多梦的情况，有可能是精神压力比较大而引起的，如果长期处于这样的一种状态，对胎儿肯定是会有影响的，造成发育缓慢智力迟缓等。
孕妇失眠多梦通常会造成头痛、头晕等不适，严重的时候很可能会引起抑郁症，对孕妇有较大的危害，还可能会造成胎儿的影响，由于多种治疗失眠的药物对孕妇有致畸、致流产等不良反应，所以孕妇的失眠主要是以非药物治疗为主。其主要内容包括睡眠卫生教育和心理治疗。睡眠卫生教育包括的内容有：保证规律的作息时间。安静、舒适的睡眠环境。不要在床上阅读、看电视。每日进行适当的体育锻炼，但睡前2小时禁止做运动。孕妇失眠多梦可以做中医的按摩、针灸等治疗，协助孕妇恢复睡眠。
如果严重时可以到医院进行检查，及时的治疗。希望这篇文章能够帮助到，祝身体健康，生活愉快！
