大便中有一米粒不一定正常。可能是正常现象，也有可能是消化不良或者寄生虫卵等原因导致的。
1、正常现象
在吃玉米时，如果服用量过大或者整颗玉米粒食，由于玉米粒表面有一层保护壳，而这层保护壳有大量的纤维成分，不容易被身体吸收和消化，有可能在排便时出现整粒排出的现象，一般属于正常情况。
2、消化不良
如果玉米嚼碎以后或者少量服用，出现的大便有玉米粒，也有可能是消化不良的症状，通常玉米粒在进入胃部以及小肠部位以后，会被身体吸收和消化，如果肠胃功能紊乱或者但若的情况下有可能会影响到肠道以及胃部对玉米的吸收，从而导致大便只出现有玉米粒的现象。
3、寄生虫卵
饮食不洁净的食物，可能会造成肠道内出现寄生虫的情况，当感染寄生虫疾病时，有可能会导致大便出现白色或者和玉米相似的颗粒物，如果没有进食玉米，发现大便有类似玉米粒的情况下，需要及时去正规医院进行寄生虫检测。
