可能对于很多人来说，经常会出现脚底板疼痛的情况，可能是每天醒来之后，下床行走后脚底板就会有很明显的疼痛感，这种问题给人们的日常生活造成了很大的影响。那么，脚底板疼是怎么回事呢？接下来就为大家解答这个问题。
脚底板疼是怎么回事
脚底板疼可能是患有足底筋膜炎。在患有足底筋膜炎之后，患者会出现脚后跟的疼痛症状，就感觉有一种压痛感一样，有的时候疼痛感非常强烈，而且还会持续一段时间。足底筋膜炎的产生，可能是因为运动导致的慢性损伤，也有可能是因为剧烈运动导致的。一般情况下，足底筋膜炎的患者，会在早上起床之后，或者长时间走路之后，疼痛感会更加强烈。一些病情比较严重的患者，可能就连平时站立的时候，也有可能会出现疼痛感。有时患者脚后跟出现的疼痛感，可能会放射到脚掌中间。
知识拓展：脚底板疼如何缓解
1、在刚刚损伤时，就进行冰敷或热敷，损伤愈合速度会更快一点。但温度不要过高或过低，避免刺激到皮肤，给皮肤造成损伤。
2、生活护理也要做好，最好不要站立或步行太久，适当多休息，有利于足底筋膜炎的康复。特别是情况较为严重的人，更要多注意休息，尽量半小时左右休息一次。
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