石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，被誉为天下奇果或九州名果。石榴果实如一颗颗红色的宝石，果粒酸甜可口多汁，并且营养价值高，富含丰富的水果糖类、优质蛋白质、易吸收脂肪等，可以补充人体能量和热量，但是不增加身体负担。石榴营养价值那么丰富，哪些人不能吃石榴呢？
石榴哪些人不能吃
石榴中含有苹果酸、柠檬酸，可以促进胃酸的分泌，导致昌酸过多，会引起胃黏膜的损伤。慢性胃炎和一些胃溃疡，消化性渍疡的人群，尽量不要吃石榴。石榴的糖分也是比较高的，糖尿病或者是胡齿的人群不要吃石榴，会导致血糖升高，或者引起牙疼。如果有上呼吸道感染或者支气管炎、支气管哮喘的情况下，不要吃石榴，会加重病情，引起发热。
石榴中，含有各种各样的蛋白质、膳食纤维、脂肪和多种碳水化合物，这些物质都适合在饭后吃，不然对我们的身体多少都会带来不利的影响的，甚至会出现便秘等情况。
石榴的整个性质是酸性温和的，有的苹果酸跟胃酸特别多，并且吃多了会刺激肠胃的，出现肠胃不适应的情况，导致胃酸分泌过多，太多酸对胃是不好的，会出现肠胃不适的情况，长期空腹食用可能会引起肠胃疾病，长期空腹吃还可能造成胃穿孔。
空腹吃石榴对我们的身体多少都会存在不利的累影响的，并且严重的还会引起身体的不适，饭后马上吃的话，也不合适，不利于肠胃的消化，最好是选择在两餐之间最好，营养最足。希望这篇回答对您有帮助。
