一般情况下，心律失常可以通过深呼吸、冷水刺激、药物治疗、心脏电复律、手术治疗等方式来快速缓解。具体内容如下：
1、深呼吸
尝试通过深吸气和缓慢呼气来放松身体和心理状态，同时集中意识在正常的呼吸节奏中。有助于减轻紧张和焦虑，对心律失常有良好的缓解效果。
2、冷水刺激
将冷水用毛巾浸湿，然后轻轻拍打面部，可以刺激触发迷走神经反射，可快速缓解心律失常的症状。
3、药物治疗
心律失常一般是因为遗传因素或者后天获得性导致心脏跳动的节律和频率出现异常的一种疾病，发病后可以遵医嘱服用比索洛尔氨氯地平片、胺碘酮片、酒石酸美托洛尔缓释片等药物来治疗。
4、心脏电复律
心律失常如果是心房颤动、心房扑动、心室颤动和心室扑动引起的，可以通过心脏电复律的方式来治疗，该方法可以有效治疗各种异位快速心律失常。
5、手术治疗
如果病情比较严重，可以到医院通过导管消融手术或者外科手术来治疗。
除上述外，也可以通过植入型心律转复除颤器等方式来缓解，患有该疾病时，患者要保持良好的心态，不要过度悲观。
