脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足而引起脑功能的障碍。脑供血不足的病因多与脑动脉硬化有关。脑供血不足发病率较高，据统计80岁以上人群中脑供血不足占80%，60岁以上人群中70%有不同程度的脑供血不足。其主要症状是反复出现头晕、头昏、头痛症状，常伴有心烦、耳鸣、烦躁易怒、失眠多梦、记忆力减退、注意力不集中、健忘等症状。
脑供血不足的原因
1、血液黏稠度过高
到我们饮酒过度、或者身体长时间处于缺水状态时，我们血液的黏稠度就会骤然上升。当血液黏稠度过高时，流动的速度也就随之减缓，血液无法及时的到达我们的头部并供血。
2、微血栓形成
微血栓即动脉搏粥样硬化的板块脱落，在血流中形成微栓子，随血流到小动脉而堵塞血管，则会出现脑局部供血不足。
3、血管变窄
当我们的脑部血管受到阻塞突然变窄的的时候，血液无法通过血管顺利流通到我们的头部。这种现象也是导致脑血栓这一类疾病发生的主要原因。阻塞时造成的脑补血管痉挛也会加重供血不足的症状。
4、疲劳过度
当我们疲劳过度的时候，身体的代谢速度会自动减缓以确保身体可以获得足够自身运转的能量。这个时候，血液循环也会随之减慢，身体中血液流动的减速自然会使得脑补的供血速度随之减慢。
脑供血不足患者饮食注意事项
1、禁止食用刺激食物
在饮食上不可以食用辛辣刺激和寒凉性的食物，因为辛辣刺激性的食物会对血管造成刺激，从而出现血管收缩的情况。而寒凉性的食物因为温度过低，就会导致血管骤然收缩，同样会对患者造成危害。
2、禁止食用油腻食物
油腻食物很容易伤害血管的健康，因为这些食物中所含的脂肪很难被身体消化和吸收，因此会附着在血管壁上，从而加重大脑供血不足的问题。
3、禁止偏食
饮食上要保证营养的均衡摄取，不要出现挑食或者偏食的习惯。保证一日三餐按时按量的进行，而且要摄取足够的营养，尽量多吃新鲜的水果和蔬菜。
以上即是脑供血不足的原因的介绍，希望以上这篇回答对您有帮助。
