首页 > 养生攻略 > 养生小妙招 > 两三岁小孩趴睡要不要制止

两三岁小孩趴睡要不要制止

来源:禅身心    阅读: 6.76K 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

两三岁小孩趴睡要制止。

两三岁小孩趴睡要不要制止

趴睡的危害有很多,比如影响血液循环、影响消化、影响正常呼吸、影响发育等情况。会对身体产生压力,在口鼻、肺部出现压迫,会影响到正常的呼吸,心脏受到压迫后会影响到血液循环,这种情况持续的时间长,还会出现不良反应,比如手脚麻木、全身乏力、呼吸不畅等。胃部受到压迫会对消化系统产生影响,会引起呕吐、恶心、胸闷等不适反应。建议家长要及时改正小孩的不良习惯。在睡觉时趴着睡要帮助调整睡觉姿势,可以选择侧卧睡、仰睡。要制造良好的睡觉环境,将室内的温度调到24度左右。及时的盖被子,避免出现着凉,会影响到睡眠质量。

除上述外,还会影响到面部的发育等。这种现象持续的时间久,会出现面部不对称的现象。可以选择舒适的枕头,能够有效的改善这种情况。

运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生