肌酐是肌肉在人体内代谢的产物，主要由肾小球滤过排出体外。每20g肌肉代谢可产生1mg肌酐，在肉类食物摄入量稳定时，身体的肌肉代谢又没有大的变化，肌酐的生成就会比较恒定。
肌酐高怎么降下来
1、药物治疗
药物是双刃剑，某些损伤或潜在损伤肾脏，但一些是治疗肾病的。如果已经患有肾病，诸如对付感冒或疼痛的药物要小心，这类药长期服用对肾脏有害，如布洛芬、泰诺等。有些营养补剂也可能增加肌酐，要避免。用药前最好和医生讨论一下。医生会根据导致肌酐升高的原因和水平来应用一些帮助降低肌酐的药物和营养品。
2、保守治疗
肌酐有轻度的偏高，可以做一些生活方面和饮食方面的调节，比如低蛋白饮食，优质蛋白饮食，不能吃油腻的食物，不能吃肾毒性的药物，保持心情愉快，预防病原体感染等。如果肌酐升高的程度比较严重，在一般治的基础上可以采取透析治疗，通过透析能够把体内的代谢产物排出体外，也是降低肌酐最有效的方法。
3、控制高蛋白饮食
大量摄入高蛋白食物，可明显增加体内肌酐的产生，则会相应地使血肌酐值升高。所以，慢性肾脏病朋友，尤其是肾功能异常患者，必须采取优质低蛋白饮食。慢性肾脏病患者如仍然天天大鱼大肉大吃大喝，肾功能衰退的速度会加快，血肌酐值的增加也更快。
4、及时有效地控制感染
由于慢性肾脏病患者特别容易合并感染，如呼吸道感染、肠道感染、皮肤感染及尿路感染等等，这些感染容易导致血肌酐升高。一旦确定合并感染性疾病，及时到正规医院使用有效抗生素治疗后，则可使已经上升的血肌酐降下来。
5、保持尿量不减少
体内水分不足，则可使咱们人体血容量不足，进而使肾血流量减少，肾脏供血不足，肾脏排毒功能进一步减退，导致肾脏排肌酐下降。保持尿量不减少，则需要咱们补充足够水分。以保持24小时尿量达到2000毫升为原则，据此反推需要补充多少水分。因体内水分不足导致的血肌酐上升，纠正后可使血肌酐有所下降
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