人上火后脸上长痘痘是很常见的。饮食不当，平时加班熬夜都容易上火，上火后容易长痘痘。脸上长痘痘是很多女性朋友比较头疼的问题之一，有时候需要很长时间才会消失。那么上火脸上长痘痘如何消除？
上火脸上长痘痘如何消除
脸上的痘痘可以通过清热解毒的食物来缓解，也可以局部涂抹一些抗菌药膏来消除。注意不要用手挠皮肤，以免感染。也要正确洗脸。洗脸的时候水温不要太高，也可以用冷水洗脸。最好先用温水洗脸，再用冷水洗脸。但是，油性皮肤的人不要用冷水洗脸。
也可以用激光祛痘，见效快，立竿见影，但是费用高。手术之后的注意事项比较繁琐，一不小心就可能留下疤痕。平时要注意饮食清淡，避免辛辣油腻的食物。海鲜类食物在痘痘阶段一定是禁止吃的，否则会使痘痘的患处扩大，疼痛加深。还要保证睡眠质量，坚持锻炼减少压力。另外，减少电脑辐射也很有必要。经常面对电脑，皮肤的代谢功能较弱，油脂分泌旺盛。长时间面对电脑，皮肤呼吸不到新鲜空气，痘痘就会慢慢形成。
建议在医生指导下使用清热解毒的中药，不要擅自用药。希望这篇回答能帮到您！祝您身体健康，生活愉快！
