引起月经延迟的原因可能是饮食作息等生活习惯使然，如果发现自己的月经延迟，千万别慌，查明原因再对症下药。
能够导致月经延迟的因素一般来说，可以分为两个方面，一个是一些疾病所引起，另一个就是精神以及心理方面的因素，这些都是能够导致月经推迟的因素，临床上，这两种病因都是非常常见的月经推迟的病因，下面就能够影响到月经推迟的主要因素进行总结：
月经推迟的原因主要有哪些
1.怀孕
当月经推迟天数大于10天，很有可能是怀孕了，最好去医院进行科学化排查，倘若不是怀孕，也要去检测是否是患了妇科疾病。
2.长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤
这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。
3.起居无度
当妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少，甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。
4.过度节食
过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。
由此可见，月经推迟的原因有多重，要明确月经推迟的具体原因，才能有效调节经期，使其恢复正常。
