使用尿不湿退热时，一般可以将尿不湿浸入水中，吸饱水后放入冰箱冷藏，然后放在额头上退热。但需要注意，不推荐使用尿不湿来退热。具体内容如下：
部分患者会使用尿不湿来退热，将尿不湿浸入水中后，尿不湿会充分吸水，可以将吸饱水后的尿不湿放入冰箱的冷藏室，使尿不湿的温度降低，然后敷于额头，水分蒸发通常会带走多余的热量。但一般不推荐使用尿不湿来退热，因为尿不湿是一种用于婴儿的纸尿裤，主要功能是吸收尿液，避免尿湿，可以使用专门的退热贴来退热，效果较好。
需要注意，如果体温长时间不下降，建议及时就医，以免延误治疗。
