宫颈成熟度按评分来判断，通常7-9分时可以生，比较容易生产。
宫颈成熟度是判断孕妇是否快要临产的一项指标，也可以应用于引产术中，它是孕妇分娩前宫颈软化、缩短、消失和扩张的程度，可以通过宫颈成熟度检测，从而预测分娩时间。一般情况下，宫颈成熟度是按评分来判断的，满分为13分，提示宫颈的条件已经成熟了，评分越高，生的概率就越大。孕妇宫颈成熟度达到7分以上，可以生产，一般在7-9分左右。需注意，孕妇在宫颈条件成熟之后，要多注意宝宝的胎动，如果出现异常，需要立即到医院准备生产。
孕妇应该清淡饮食，避免吃刺激性食物，比如辣椒、冰淇淋、肥肉等，定期到医院进行产前检查。
