屁股两侧突然长了包块有点痛，可能是臀肌筋膜炎、毛囊炎、疖肿等疾病导致。
1、臀肌筋膜炎
这种病症多见于久坐或弯腰劳累者，疼痛多发生在靠近髂嵴的臀部上部，在按压肿块部位时，会感到压痛。一般可以通过适当休息，热敷，按摩等措施，来缓解症状。
2、毛囊炎
如果是由于臀部毛囊被细菌感染而导致的毛囊炎，就会有长丘疹的情况，长包部位可能会伴随疼痛等症状。此时，可以在医生指导下使用红霉素软膏、夫西地酸乳膏等药物治疗。平时注意用温水冲洗局部，保持清洁干燥。
3、疖肿
如果不注重个人卫生，臀部就会感染金黄色葡萄球菌，从而出现肿块、疼痛等症状。如果在初期没有化脓，可以在医生指导下使用口服碘酊、鱼石脂软膏等进行治疗。如果有化脓，建议及时到医院就诊，在专业医生建议下选择手术治疗。
除此之外，也可能是脂肪瘤所致。建议及时到医院就诊，明确病因后在医生指导下给予治疗。日常生活中应注意饮食以清淡为主，多吃新鲜蔬菜水果，避免油腻、辛辣刺激性食物。
