腱鞘炎是常见病，最常见的是手指上的腱鞘、肌腱由于长期使用、摩擦、劳损，引起肌腱炎症，腱鞘增厚、水肿会卡压肌腱导致肌腱滑动受限制疼痛。那么，怎么判断是不是腱鞘炎呢？接下来为大家解答一下。
怎么判断是不是腱鞘炎
要想判断是不是腱鞘炎主要是根据病人的临床症状、体征。如果病人局部腱鞘部位出现疼痛症状，尤其是在过度劳损或者受凉的情况下，疼痛会明显加重，进行屈伸活动时有的可能会出现弹响、屈伸活动受限，就考虑是腱鞘炎的可能性。对于这样的病人通常需要注意休息，减少对局部的刺激，坚持每天外用一些活血化瘀的中草药。对于痛点比较明确的，可以积极的进行封闭注射，通常应用醋酸泼尼松龙和利多卡因进行封闭注射；而对于腱鞘炎比较严重的患者，就有必要积极的进行手术治疗。
知识拓展：如何预防腱鞘炎
1、防寒保暖
当天气有变化的时候，注意防寒保暖，手腕部位进行适当的热敷都是不错的选择。夏天在空调房里，可以戴个护腕，避免手腕部位受凉。冬天外出时注意手腕部的保暖，避免被冻着，一旦手部受凉要及时的进行取暖，热敷等。
2、适当放松
避免过度劳累，当劳累一段时间后，可以进行短暂的休息，活动下身体各个部位，包括手腕等关节部位，避免长期保持一个姿势。尤其是办公族，长期坐在电脑前，保持一个姿势很久不动，这样是很不好的。可以固定一个时间起来进行全身活动，尤其是手腕部位。
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