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感冒咳嗽可以吃苹果吗

来源:禅身心    阅读: 1.77W 次
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感冒咳嗽一般情况下是可以吃苹果的。

感冒咳嗽可以吃苹果吗

感冒咳嗽大多是由于病毒、细菌感染所引起的急性呼吸道感染,而苹果是一种汁水比较丰富的水果,其中富含多种维生素、膳食纤维和微量元素等营养成分,具有增强食欲和促进肠胃蠕动的作用,适当吃能够补充机体所需要的营养,增强免疫力,还有利于缓解感冒所引起的咳嗽,有利于促进病情恢复。

感冒咳嗽期间避免摄入过多单一的食物,建议保持营养均衡。如果感冒咳嗽的症状长时间不能缓解时,需及时就医诊治,以免延误病情。

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